dr hab. Michał Krzysztofik prof. AWF

Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach

Temat prezentacji: Siła w Kontraście: skuteczne strategie Complex - Contrast Training

Specjalizacja

Trening oporowy, trening ekscentryczny, po-aktywacyjny wzrost sprawności fizycznej, trening z wykorzystaniem ograniczenia przepływu krwi

Doświadczenie sportowo - praktyczne

Realizacja projektów naukowych dla Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, Związku Piłki Ręcznej w Polsce, współpraca z reprezentantami kraju i medalistami sportów sylwetkowych na arenie międzynarodowej.

Przebieg kariery naukowej / sportowej

2014 – tytuł zawodowy magistra WF
2018 – tytuł naukowy doktora w dziedzinie nauk o kulturze fizycznej
2021 – laureat Śląskiej Nagrody Naukowej
2022 – laureat Stypendium Ministra Edukacji i Nauki dla Wybitnych Młodych Naukowców
2022 - tytuł naukowy doktora habilitowanego w dziedzinie dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu / nauki o kulturze fizycznej

Najważniejsze sukcesy sportowe

Vice-mistrz Polski w Kulturystyce do 100kg (2017)
Mistrz Wielkopolski w Kulturystyce powyżej 100kg (2017)