prof. dr hab. Adam Zając

Diagnoza i trening siły, mocy mięśniowej i szybkości biegowej, Metabolizm wysiłkowy

Zawodnik koszykówki oraz płotkarz i sprinter na 400m. Trener koszykówki na różnych szczeblach: ekstraklasa, 1 i 2 ligi PZKOSZ. Trener sprintu i biegów przez płotki.

Studia magisterskie AWF Katowice 1979-1983, doktorat 1992, habilitacja 2003 i tytuł profesorski 2010. Aktualnie Kierownik Katedry Teorii i Praktyki Sportu, Dyrektor Instytutu Nauk o Sporcie

Monografia – „Nowe Trendy  w żywieniu i suplementacji osób aktywnych fizycznie” Grzegorz Zydek, Małgorzata Michalczyk, Adam Zając 2017.

1. Can the cambered bar enhance acute performance in the bench press exercise? Michał Krzysztofik, Adam Zajac, Piotr Żmijewski, Michał Wilk. Frontiers in Physiology Vol. 11 (2020), s. 1-7 [DOI: 10.3389/fphys.2020.577400].
2. A comparison of muscle activity between the cambered and standard bar during the bench press exercise / Michał Krzysztofik, Artur Gołaś, Michał Wilk, Petr Stastny, Robert G. Lockie, Adam Zając. Frontiers in Physiology Vol. 12
   (2020), s. [DOI: 10.3389/fphys.2020.00875].P(IF): 3,367;
3. Does eccentric-only and concentric-only activation increase power output? Michał Krzysztofik, Michał Wilk, Artur Gołaś, Robert George Lockie, Adam Maszczyk, Adam Zając. MEDICINE AND SCIENCE IN SPORTS AND EXERCISE Vol. 52, nr. 2 (2020), s. 484-489 [DOI: 10.1249/MSS.0000000000002131.
4. Acute effects of resisted and assisted locomotor activation on sprint performance. Aleksander Matusiński, Artur Gołaś, Adam Zając, Adam Maszczyk. Biology of Sport 2022; 39(4):1049–1054; https://doi.org/10.5114/biolsport.2022.108706.
5. Kotuła K, Matusiński A, Zając A, Krzysztofik M. Sprint Resisted and Assisted Priming for Peak Performance. Journal of Strength and Conditioning Research. 2023 (Ahead of print). doi:10.1519/JSC.0000000000004557